キレイになるために！

実は、コアリズムを休んでしまっていた。。

7月の最後の土日に友達と泊まりがけで遊びに行った時から1週間くらい。休んでしまうと、ついついそのままになってしまいがち…。

でも、月が変わって8月から、また気持ちを切り替えてコアリズム復活したら、すっごい気持ちいいし、やっぱり楽しいっ！

私は、ずーっとコアリズム基本編を続けてる。基本編の後ろの女の子がかわいいから！

もちろん、ヤーナとジュリアは完璧でかっこいいんだけど、ヤーナの後ろの女の子に近づけたらいいなって思いながらコアリズムをやってる。（上級編は、後ろが二人とも男性だったし、時間も短いので、基本編のみ）。

本当は、基本編プラス上級編で毎日やれば、もっと効果が出るのかも…と思うけれど、基本編だけでも、すごい汗が出るので、もう少しこのまま続けてみよう。

まだまだ贅肉が邪魔して「セクシーに」と言われても、失笑してしまうような姿なので、人には見せられないけれど、終わった後、楽しい！と思えるので、このままクワバタさんのようにくびれる！と信じて頑張ってみようと思う。

　　　  

洗顔料と化粧水がなくなったので、仕事の帰りに化粧品を買いに行った。

お店の人に「お肌の調子よさそうですね～」と言われ、お肌チェックしてもらったら、「絶好調ですね～」とのこと。

敏感肌で、いろいろな化粧品を使っても、かゆくなってしまったのに、ここ最近はリサージで落ち着いている。

すぐに乾燥して、赤くなったり、かゆくなったりしてしまうので、暑い時期でも空調対策のため、保湿は欠かせない。



これ、すごくいい！！
のびもよくて、スーッとのびるし、寝る前に塗って寝て、朝、起きると、もちもち肌になってるから。

今までずーっとお肌のトラブルで悩んできた私にとって、「お肌の調子、絶好調ですね～」は、かなり嬉しかった。

ダイエットも頑張って、もっともっとキレイになるよっ！